El sueño es muy importante para la salud de las personas por ello es importante saber algunas curiosidades sobre los sueños, ya que los patrones de sueño cambian según las particularidades de cada persona.
Algunas curiosidades sobre los sueños
- Algunas personas sueñan en blanco y negro o simplemente no recuerdan el color, esto se cree que sucede con personas que crecieron viendo la televisión en blanco y negro.
- El soñar que se está cayendo es llamado sacudida mioclónica, se cree que sucede cuando los músculos se relajan en el sueño y el cuerpo lo interpreta mal lo que envía una señal a brazos y piernas para evitar la caída.
- Según investigación mientras más cansado más creativo puedes ponerte en los sueños esto se debe a la gran cantidad de información que obtienes en un día ocupado de trabajo.
- En los sueños no se puede distinguir la hora o leer.
- En común en adultos jóvenes y en personas con enfermedades mentales sufrir de la parálisis del sueño, la cual consiste en no poder moverse o hablar al dormir o en el despertar por al menos 1 o 2 minutos.
- Según estudios realizados las personas con alto coeficiente intelectual están más propensas a ser noctambulas que las con un coeficiente intelectual menor.